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Hormis la randonnée pédestre, toutes les autres activités se déroulent dans les locaux de l'Association (Adresse en page d'accueil)
       
   
SCRAPBOOKING
Animateur : Définition :
Le Scrapbooking est une activité qui permet de personnaliser des albums photos et de les transformer en livres d'histoires, une fois agrémentés de souvenirs inoubliables, de légendes et de dessins et découpages en tous genres.
Vendredi de 18h00 à 20h00
DESSIN ADULTES / ADOS / PREPA.
Animateur : Adultes-Ados-Prépa Lundi de 17h30 à 19h00
DESSIN PEINTURE ENFANTS
Animateur : 5 à 8 ans Mercredi de 14h15 à 15h30
7 à 11 ans Mercredi de 15h30 à 17h00
10 à 14 ans Mercredi de 17h00 à 18h30
ENCADREMENT
Animateur :
Mercredi de 18h30 à 20h30
PEINTURE AQUARELLE / HUILE / ACRYLIQUE
Animateur : Aquarelle-Huile-Acrylique Lundi de 13h30 à 15h30
Aquarelle-Huile-Acrylique Lundi de 15h30 à 17h30
PEINTURE SUR BOIS
Animateur : Mardi de 09h30 à 12h00
Jeudi de 09h30 à 12h00 Jeudi de 13h30 à 16h00
PEINTURE SUR SOIE
Animateur : Atelier libre Vendredi de 14h00 à 17h00
ANGLAIS ENFANTS
Animateurs : CP / CE1 Mercredi de 11h00 à 11h45
CE1 / CE2 Mercredi de 10h00 à 11h00
CM1 / CM2 Mercredi de 09h00 à 10h00
" EN PROJET " 6ème / 5ème Mardi de 17h30 à 18h30
Ado Soutien Mercredi de 14h00 à 15h00
Ado Soutien Mercredi de 15h00 à 16h00
Ado Soutien Mercredi de 16h00 à 17h00
ANGLAIS ADULTES
Animateur : Evaluation : Le Vendredi 03 septembre 2010 de 18h00 à 19h30
Débutant Mardi de 18h00 à 19h30
Niveau 1 Mardi de 19h30 à 21h00
Niveau 2 Jeudi de 18h00 à 19h30
Niveau 3 Jeudi de 19h30 à 21h00
BODY SCULPT ADULTES & ADOS ( A partir de 16 Ans )
Animateur :
Définition :
Travail de renforcement musculaire à l'aide d'accessoires, tels que poids, haltères et barres, visant à apporter un remodelage du corps.
Mardi de 19h00 à 20h00
Pour cette activité, ainsi que pour toute autre activité sportive, un certificat médical sera demandé à chaque participant
FITNESS ADULTES & ADOS ( A partir de 16 Ans )
Animateurs : Définition :
Ensemble des activités de mise en forme comprenant :
Cardio gym - Musculation - Stretching
Lundi de 17h00 à 18h00
Lundi de 18h00 à 19h00 Mardi de 20h00 à 21h00
Information utile
Pour cette activité, ainsi que pour toute autre activité sportive, un certificat médical sera demandé à chaque participant
FIT BALL ADULTES & ADOS ( A partir de 16 Ans )
Animateur : Définition :
Renforcement musculaire de l'ensemble du corps de façon douce et harmonieuse.
Exercices visant l'amélioration de l'équilibre, de la posture et de la coordination.
Travail de la souplesse par les chaînes musculaires (postérieure, antérieure et latérale).
Prévention, protection et renforcement optimal du dos.
Jeudi de 18h00 à 19h00
Information utile
Pour cette activité, ainsi que pour toute autre activité sportive, un certificat médical sera demandé à chaque participant
GYM ENFANTS ( 4 à 6 ans )
Animateur : Mardi de 17h00 à 18h00
Information utile
Pour cette activité, ainsi que pour toute autre activité sportive, un certificat médical sera demandé à chaque participant
GYM SENIOR ADULTES & ADOS ( A partir de 16 Ans )
Animateur : Lundi de 11h00 à 12h00
Information utile
Pour cette activité, ainsi que pour toute autre activité sportive, un certificat médical sera demandé à chaque participant
GYM D'ENTRETIEN ADULTES & ADOS ( A partir de 16 Ans )
Animateur : Mardi de 18h00 à 19h00
Information utile
Pour cette activité, ainsi que pour toute autre activité sportive, un certificat médical sera demandé à chaque participant
METHODE PILATES ADULTES & ADOS ( A partir de 16 Ans )
Animateur : Définition : La méthode Pilates est une méthode d'exercices qui vise à améliorer le rendement musculaire.
À travers une série d'exercices variés, on apprend à activer les muscles faibles et à relâcher les muscles trop tendus dans le but d'équilibrer la musculature.
L’objectif est de créer un équilibre dans le corps en se centrant sur les régions de l'abdomen, du bassin et du postérieur.
Il en résulte une amélioration de la force, de la souplesse, de la coordination et du maintien.
Jeudi de 17h00 à 18h00 Information utile
Pour cette activité, ainsi que pour toute autre activité sportive, un certificat médical sera demandé à chaque participant
RELAXATION ADULTES & ADOS ( A partir de 16 Ans )
Animateur : Sandrine Lundi de 17h30 à 18h45
Lundi de 18h45 à 20h00
Lundi de 20h00 à 21h15
STEP ADULTES & ADOS ( A partir de 16 Ans )
Animateurs :
Définition : Discipline activant la respiration et l'oxygènisation des tissus par des mouvements rapides et chorégraphiques, effectués sur un appareil appelé step, anti-dérapant et de hauteur variable, utilisé comme une marche d'escalier.
Lundi de 19h00 à 20h00
Lundi de 20h00 à 21h00 Information utile
Pour cette activité, ainsi que pour toute autre activité sportive, un certificat médical sera demandé à chaque participant
STRETCHING ADULTES & ADOS ( A partir de 16 Ans )
Animateurs :
Définition :
"To stretch" en anglais signifiant "Etirer" en Français.
Mobilité : C'est l'ampleur des mouvements articulaires.
Souplesse : Ensemble des propriétés fonctionnelles des articulations et des muscles assurant la mobilité des segments corporels les uns par rapport aux autres.
Lundi de 10h00 à 11h00
Jeudi de 19h00 à 20h00 Information utile
Pour cette activité, ainsi que pour toute autre activité sportive, un certificat médical sera demandé à chaque participant
YOGA ADULTES & ADOS ( A partir de 16 Ans )
Animateur : En attente
Définition :
Discipline spirituelle et corporelle visant à libérer l'esprit des contraintes du corps par la maîtrise de son mouvement, de son rythme et de son souffle.
Jours et horaires à définir
Information utile
Pour cette activité, ainsi que pour toute autre activité sportive, un certificat médical sera demandé à chaque participant
ESPAGNOL ADULTES
Animateur : Débutant Mercredi de 18h00 à 19h30
Moyen Mercredi de 19h30 à 21h00
CLASSIQUE ENFANTS
Animateur : 6 à 8 ans Samedi de 11h00 à 12h00
9 à 12 ans Mercredi de 17h00 à 18h00
13 à 15 ans Samedi de 13h15 à 14h15
DANSE DE SALON
Animateurs : Débutant Mercredi de 20h00 à 21h00
Moyen Mercredi de 21h00 à 22h00 Avancé Mercredi de 22h00 à 23h00
MODERN'JAZZ ADULTES
Animateur : Adolescent Vendredi de 19h15 à 20h30
Moyen Samedi de 09h30 à 11h00
Avancé Mercredi de 18h30 à 20h00
MODERN'JAZZ ENFANTS
Animateur : 4 à 5 ans Mercredi de 11h30 à 12h30
5 à 6 ans Mercredi de 13h30 à 14h30
7 à 9 ans Mercredi de 10h30 à 11h30
7 à 9 ans Vendredi de 17h15 à 18h15
9 à 10 ans Mercredi de 09h30 à 10h30
9 à 10 ans Vendredi de 18h15 à 19h15
11 à 12 ans Mercredi de 14h30 à 15h45
11 à 12 ans Samedi de 14h15 à 15h30
13 à 14 ans Mercredi de 15h45 à 17h00
ABDOS FESSIERS ADULTES & ADOS ( A partir de 16 Ans )
Animateur :
Définition :
Travail des muscles abdominaux et fessiers.
Accessibles à toutes et tous, ils permettent, comme leur nom l'indique, de travailler les muscles du bassin (fessiers) et de la sangle abdominale (abdominaux).
N'importe qui peut pratiquer, à son rythme, les cours d'abdominaux fessiers.
Lundi de 09h00 à 10h00
Vendredi de 12h15 à 13h15
Jeudi de 20h00 à 21h00
Information utile
Pour cette activité, ainsi que pour toute autre activité sportive, un certificat médical sera demandé à chaque participant
RANDONNEE PEDESTRE
SEPTEMBRE à JUIN le Dimanche à partir de 08h00
JUILLET & AOÛT le Dimanche à partir de 09h00
Le R.V. se fait sur le parking de la Place des Impressionnistes.
BIBLIOTHEQUE POUR TOUS
Mercredi de 10h00 à 12h00
Mercredi de 14h00 à 17h45
Saison 2010-2011
RANDONNEE PEDESTRE
20 € / An Un
Saison 2010-2011
GYMNASTIQUE D'ENTRETIEN
135 € / An
PRIX FAMILLE & REDUCTION Une réduction de 10% sera accordée à partir d'une seconde activité, concernant la même personne.
Saison 2010-2011
SCRAPBOOKING
PRIX FAMILLE & REDUCTION Une réduction de 10% sera accordée à partir d'une seconde activité, concernant la même personne.
Saison 2010-2011
COUTURE
PRIX FAMILLE & REDUCTION Une réduction de 10% sera accordée à partir d'une seconde activité, concernant la même personne.
Saison 2010-2011
ENCADREMENT
PRIX FAMILLE & REDUCTION Une réduction de 10% sera accordée à partir d'une seconde activité, concernant la même personne.
Saison 2010-2011
DESSIN ADULTES
PRIX FAMILLE & REDUCTION Une réduction de 10% sera accordée à partir d'une seconde activité, concernant la même personne.
Saison 2010-2011
YOGA
PRIX FAMILLE & REDUCTION Une réduction de 10% sera accordée à partir d'une seconde activité, concernant la même personne.
Saison 2010-2011
GYMNASTIQUE SENIOR
PRIX FAMILLE & REDUCTION Une réduction de 10% sera accordée à partir d'une seconde activité, concernant la même personne.
MODERN'JAZZ ENFANTS 4 à 10 ans 141 € / An
MODERN'JAZZ ENFANTS 11 à 14 ans 174 € / An
PRIX FAMILLE & REDUCTION Une réduction de 10% sera accordée à partir d'une seconde activité, concernant la même personne. Une réduction de 5% sera accordée sur chaque inscription concernant les frères et soeurs de moins de 16 ans à la date de début des cours.
CLASSIQUE ENFANTS
PRIX FAMILLE & REDUCTION Une réduction de 10% sera accordée à partir d'une seconde activité, concernant la même personne. Une réduction de 5% sera accordée sur chaque inscription concernant les frères et soeurs de moins de 16 ans à la date de début des cours.
MODERN'JAZZ ( Adolescent ) 174 € / An MODERN'JAZZ ADULTES ( Moyen & Avancé ) 201 € / An
PRIX FAMILLE & REDUCTION Une réduction de 10% sera accordée à partir d'une seconde activité, concernant la même personne.
Saison 2010-2011
DANSE DE SALON 192 € / An
PRIX FAMILLE & REDUCTION Une réduction de 10% sera accordée à partir d'une seconde activité, concernant la même personne. Une réduction de 5% sera accordée sur chaque inscription concernant les frères et soeurs de moins de 16 ans à la date de début des cours.
GYM ENFANTS - 4 à 6 ans
PRIX FAMILLE & REDUCTION Une réduction de 10% sera accordée à partir d'une seconde activité, concernant la même personne. Une réduction de 5% sera accordée sur chaque inscription concernant les frères et soeurs de moins de 16 ans à la date de début des cours.
ABDOS-FESSIERS ADULTES
PRIX FAMILLE & REDUCTION Une réduction de 10% sera accordée à partir d'une seconde activité, concernant la même personne.
FITNESS ADULTES
PRIX FAMILLE & REDUCTION Une réduction de 10% sera accordée à partir d'une seconde activité, concernant la même personne.
FIT BALL ADULTES
PRIX FAMILLE & REDUCTION Une réduction de 10% sera accordée à partir d'une seconde activité, concernant la même personne.
STEP ADULTES
PRIX FAMILLE & REDUCTION Une réduction de 10% sera accordée à partir d'une seconde activité, concernant la même personne.
BODY-SCULPT ADULTES
PRIX FAMILLE & REDUCTION Une réduction de 10% sera accordée à partir d'une seconde activité, concernant la même personne.
STRETCHING ADULTES
PRIX FAMILLE & REDUCTION Une réduction de 10% sera accordée à partir d'une seconde activité, concernant la même personne.
ANGLAIS ENFANTS ( CP / CE1 ) PRIX FAMILLE & REDUCTION Hormis le cours de soutien Ados, une réduction de 10% sera accordée à partir d'une seconde activité, concernant la même personne. Une réduction de 5% sera accordée sur chaque inscription concernant les frères et soeurs de moins de 16 ans à la date de début des cours.
ANGLAIS ADULTES
PRIX FAMILLE & REDUCTION Une réduction de 10% sera accordée à partir d'une seconde activité, concernant la même personne.
ESPAGNOL ADULTES ( Débutant & Moyen )
PRIX FAMILLE & REDUCTION Une réduction de 10% sera accordée à partir d'une seconde activité, concernant la même personne.
ITALIEN
PRIX FAMILLE & REDUCTION Une réduction de 10% sera accordée à partir d'une seconde activité, concernant la même personne.
BIBLIOTHEQUE POUR TOUS
Saison 2010-2011
DESSIN-PEINTURE ENFANTS ( 5 à 8 ans ) Cours de 01h15 183 € / An 204 € / An
PRIX FAMILLE & REDUCTION Une réduction de 10% sera accordée à partir d'une seconde activité, concernant la même personne.
Une réduction de 5% sera accordée sur chaque inscription concernant les frères et soeurs de moins de 16 ans à la date de début des cours.
PEINTURE SUR SOIE
PRIX FAMILLE & REDUCTION Une réduction de 10% sera accordée à partir d'une seconde activité, concernant la même personne. Une réduction de 5% sera accordée sur chaque inscription concernant les frères et soeurs de moins de 16 ans à la date de début des cours.
PEINTURE AQUARELLE / HUILE / ACRYLIQUE
PRIX FAMILLE & REDUCTION Une réduction de 10% sera accordée à partir d'une seconde activité, concernant la même personne.
Une réduction de 5% sera accordée sur chaque inscription concernant les frères et soeurs de moins de 16 ans à la date de début des cours.
PEINTURE SUR BOIS
PRIX FAMILLE & REDUCTION Une réduction de 10% sera accordée à partir d'une seconde activité, concernant la même personne.
Une réduction de 5% sera accordée sur chaque inscription concernant les frères et soeurs de moins de 16 ans à la date de début des cours.
Saison 2010-2011
METHODE PILATES
PRIX FAMILLE & REDUCTION Une réduction de 10% sera accordée à partir d'une seconde activité, concernant la même personne.
Saison
LOW IMPACT AEROBIE
PRIX FAMILLE & REDUCTION Une réduction de 10% sera accordée à partir d'une seconde activité, concernant la même personne.
Saison 2010-2011
RELAXATION
PRIX FAMILLE & REDUCTION Une réduction de 10% sera accordée à partir d'une seconde activité, concernant la même personne. |
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